「ウコンの力」などのクルクミンには効果がないことが判明?

バスなどの乗り物に長時間乗る時には「酔い止め」。

食べる前に飲むとカロリーの吸収を抑えれるダイエットサプリ。

そして、飲み会などの酒の席の前に飲むのは「ウコンの力」

アルコールの摂取し過ぎによる二日酔いを和らげる効果があるとして、ウコンがかなり有名ですが、実は医学的効果がないという衝撃の事実が判明したのです。

アメリカのミネソタ大学の研究チームがウコンに含まれる「クルクミン」には薬効効果がないと論文を発表しましたが、いったいどういうことなのでしょうか?

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ウコン(ターメリック)のクルクミンは体内で吸収できない???

 

独特な香りと色、そしてスパイシーな味のするウコン…別名ターメリック。

 

栽培量が世界一のインド国内では、ウコンを塗り薬と使用すれば傷や皮膚炎に、摂取すればガン予防など様々な健康効果があるとされています。インドといえばカレーですが、もちろん本場インドカレーにはウコンをはじめとする香辛料がたっぷり入ってます。

一方、日本人のほとんどは「ウコンは二日酔いに聴く」という認識を持っています。

 

しかし…

クルクミンに含まれる物質について

「不安定かつ科学的に反応性が高く、体内に吸収できない化合物であるため、(薬剤の開発に役立つ)可能性は極めて少ない」とする結論を導き出しています。

【引用:http://gigazine.net/news/20170130-turmeric-zero-medicinal-properties/

 

なんと、ウコンに含まれ薬効があると思われていたクルクミンは、体内で吸収できないとのこと。

いや、待てよ。体内に吸収できないからといって効果がないと断定するのはちょっと早くないかい???とこの時点では思います。

 

どうやら食品などに含まれる成分が、薬剤の効果として期待できるかの判断をするのに、体内の特定のたんぱく質に作用するかの検証を行うらしいのですが…

 

クルクミンの化学組成には、実際にはタンパク質に作用していないにもかかわらず、

あたかも効果があったかのような結果「False Hits (偽の結果)」をもたらす効果があることが明らかになっています。

【引用:http://gigazine.net/news/20170130-turmeric-zero-medicinal-properties/

 

 

「?」

 

 

何を言っているのか混乱してきそうですね。

つまり、クルクミンはたんぱく質に作用しないので、薬効成分としては期待できないという理屈です。

けれども、「体に効いているかのような効果」があるそうです。

 

 

「???」

 

 

効いているかのような効果…ずばり、「思い込み」とか「錯覚」と言ったところでしょうか。

 

最新の研究からは、クルクミンの効能は「プラシーボ効果」に等しいともいえる結果が出ているとのことですが、

一方で「クルクミンの研究はまだ十分ではない」として、さらに掘り下げた調査を行うことで、PANISであることを踏まえた理解を目指す研究も行われているとのこと。

【引用:http://gigazine.net/news/20170130-turmeric-zero-medicinal-properties/

 

プラシーボ効果ってどうなの?

 

参照させて頂いた文章の中にも「プラシーボ効果」という用語が出てきました。

 

「この粉末が頭痛に良く効く薬です」といって処方したのは実はただの小麦粉。

しかし、患者はそれを「効果のある薬」ということを信じ込んで飲むことにより、頭痛の改善がみられました。

 

これをプラシーボ効果(偽薬効果}と呼びます。

科学的に効果がなくても、人間の思い込みによって、あたかも効果が発揮されたような錯覚に陥ることですね。

酔い止め薬やカロリー消費を抑えるサプリメントのほとんどがプラシーボ効果によるものという説もあるくらいです。

 

効いてるなら効果ありってことでいいんじゃね?

 

結論から言って、ウコンに含まれるクルクミンは医学的に薬効効果はありません。

「ウコンの力めっちゃ効くけど」

「飲むのと飲まないのでは全然翌朝の調子が違う」

など、効果を感じている人たちの多くはプラシーボ効果による作用であると、今回のアメリカの大学の研究チームの論文によって証明されました。

しかし、ウコンを摂取した本人が「効果あり」と納得すれば、効いているということでOKかとクマログは思います。

 

自己満足という言葉で片づけてしまうのも無責任な気はしますが、医学的に証明されていることが全てというわけではないので、効果があると信じて摂取することが悪いとは思いません。

 

 

プラシーボ効果は思い込みの力で発揮するものなので、「思ったことが実現する」というもはや宗教的な神秘的な領域の話に近いですね。

 

よし、クマログも今ハマっているソシャゲ内のガチャを「絶対良いのが出る」、「欲しいキャラが絶対手に入る」、「おれはどのプレーヤーよりも神引きする」と強く念じて引くことにしました。

結果…

見事に全部外れ(※プラシーボ効果とは全く論点が外れています

 

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ABOUTこの記事をかいた人

クマログ

一人暮らしのサラリーマン男子。元料理人なので一般の人より料理には少し詳しい(はず)。日々時短、効率の良さを探求中。めんどくさがりだがブログでは「丁寧で誰でも理解できる!」というのを心掛けて執筆している。また健康オタクでもあり、栄養やダイエット等にも詳しい。節約や食べ歩き、音楽など趣味も多数。